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美体：每天5分钟小屁股翘起来(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年07月04日15:02 《都市主妇》杂志

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翘臀动作1

每天5分钟，打造闪耀美臀。

　　跨步蹲，两臂持哑铃垂直于身体两侧。

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