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美体:戒掉六个必定发胖的恶习(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年09月14日08:40 中国日报

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六个必定发胖的生活恶习

  不吃早餐

  早餐对我们非常重要,它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内,身体内的

脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭,整天的新陈代谢都会遭到破坏,其后果可想而知。

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