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杨丽菁保养经：体内顺畅 肌肤白亮(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年12月11日10:42 新浪女性
美丽动人的杨丽菁 避免重口味，少盐少糖 其实只要是味道过重的食物对健康都是一种负担，像是吃得的太咸会造成肾脏无法负荷，吃得太甜则有可能出现糖尿病的危机，太油的食物可能造成胆固醇过高等……因此饮食部分尽量少油少盐少糖，让口味清淡些，这样也是保健、常保青春的守则。 还有想维持好身材，就得控制自己的食欲，尽量不吃零嘴、选择低热量的食品，例如蒟蒻、苏打饼、茶、水等等。
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