简单七节瘦身操 美乳瘦身两不误(组图)

第一节

　　女人都想做公主，“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗？让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。

　　1.右腿屈膝，手背相对，头部微微低下。

　　2.手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起。

　　3.右腿动作同样。

　　4.左右各做一次为一组动作，共作8---10次。