美体：呵护柔柔嫩嫩小白脚(组图)(2)

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你“足”够完美(新浪伊人风采配图，来源：时尚)

　　对于脚的护理，总结明星们的经验无非是一泡、二磨、三涂、四包。看似麻烦，其实不然，晚上坐在沙发上看着电视就轻松完成了，做完全套也就花半小时，其中磨脚是不用天天做的，一周做一次就行，其他程序只需要十几分钟。如果你实在懒得动，那就每天洗完澡后，在擦晚霜时，给脚也抹上保养霜，然后穿上薄棉袜直到第二天睡醒，长此以往，美丽是会回报你的。

　　古代用“莲足”来形容女人温润如玉、芳香如莲的双足。在夏天，你“足”够完美，再抹上漂亮的甲油，一定会为你的美丽加分不少。

　　大众护足指导

　　在泡过精油或刚洗过澡，皮肤还很柔软的时候，将磨砂膏均匀地涂在脚部上，以画圆的方式按摩。用足部

去角质磨棒，将脚跟部或是有角质层过度堆积而干燥粗裂的地方，轻轻地先以粗的一面磨过后，再以细的一面磨一次。清洗后，涂上乳液加以滋润及保湿，脚跟部位可加强涂抹及按摩。当脚皮严重龟裂时，请在洗澡后立即涂上足部乳液，并穿上袜子，使皮肤可以充分吸收到营养。

　　小众护足贴士

　　1.给脚底释压。若是因工作必须穿高跟鞋，则建议选择不同高度的鞋换穿，压迫点不同，可防止生出厚茧与硬皮。对已经产生的硬皮，依旧可以按以上方法美脚。

　　2.给脚抹上防晒霜。穿凉鞋外出时，别忘了给脚抹上防晒霜，可以用那些用在脸部略嫌油腻的防晒品。

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