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美体：10个让减肥不再反弹的有效招数(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年10月29日11:20 精品网

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减肥招数(新浪伊人风采配图)

　　三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，不消耗任何热量。

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