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美体：10个让减肥不再反弹的有效招数(组图)(9)http://www.sina.com.cn 2007年10月29日11:20 精品网
 减肥招数(新浪伊人风采配图) 九、少吃多餐。为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4-6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。
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美体：10个让减肥不再反弹的有效招数(组图)(9)http://www.sina.com.cn 2007年10月29日11:20 精品网
减肥招数(新浪伊人风采配图) 九、少吃多餐。为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4-6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。
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