美体：10个让减肥不再反弹的有效招数(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年10月29日11:20 精品网

减肥招数(新浪伊人风采配图)

　　四、少食脂肪。在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。

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