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美体：10个让减肥不再反弹的有效招数(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2007年10月29日11:20 精品网

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减肥招数(新浪伊人风采配图)

　　八、不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。

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