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大破解：7类健康零食并不健康(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2007年11月06日13:44 名品导购网
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黑糖也是糖，热量都一样，所以吃黑糖不可能不会胖 6. 黑糖： 比一般糖类含较多铁质，贫血、缺铁的人可多食用黑糖来补充铁质。可能因黑糖的甜度比较低，所以有一说法认为吃黑糖不会胖，林琪芬要提醒大家，黑糖也是糖，热量都一样，所以吃黑糖不可能不会胖，更不可能因此变瘦！还要注意别因吃起来不甜而愈吃愈多！ ※ 优点：补充铁质 ※ 陷阱：糖分高
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