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秋日抗燥七食疗方轻松解便秘(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年11月16日15:04 金羊网

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潺菜洗净,然后放进沸水中烫3分钟,取出(新浪女性配图 来源:千龙网)

  ★麻油拌潺菜

  材料:潺菜250克,麻油20毫升。

  制作:先将潺菜洗净,然后放进沸水中烫3分钟,取出,加进麻

  油拌匀食用。每天2次,连服1周。

  功效:滑肠软坚通便。

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