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秋日抗燥七食疗方轻松解便秘(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年11月16日15:04 金羊网
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将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中(新浪女性配图 来源：千龙网) ★香蕉粥 材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。 制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。 功效：清热润肠通便。
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