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秋日抗燥七食疗方轻松解便秘(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2007年11月16日15:04 金羊网

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将已熟的番薯放进碗中,淋上蜂蜜食用(新浪女性配图 来源:千龙网)

  ★蜂蜜番薯

  材料:鲜番薯200克,蜂蜜适量。

  制作:先将番薯洗净切块,放入锅中蒸熟或煮熟。然后将已熟的番薯放进碗中,淋上蜂蜜食用。

  功效:益气,润肠,通便。

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