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秋日抗燥七食疗方轻松解便秘(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2007年11月16日15:04 金羊网

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可冲泡3-5次,频饮(新浪女性配图 来源:千龙网)

  ★四子通便茶

  材料:决明子30克,苏子15克,莱菔子20克,牵牛子5克。

  制作:将决明子、苏子、莱菔子、牵牛子同放入有盖杯中,用沸水焗15分钟后待温饮用,可冲泡3-5次,频饮。

  功效:行气,软坚,通便。

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