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五步骤教你练出性感紧实小翘臀(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2008年02月13日18:05 39健康网

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step5

　　5、两腿分开，上身立直。吐气的同时身体向左或向右倾斜。你可以边看电视，边练习。

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