美体：糖尿病人夏季关注的饮食习惯(组图)

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糖尿病人应控制饮食(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　平时，我在为糖尿病患者治疗时发现，糖尿病患者，绝大多数都是上半身肥胖，下半身却很苗条的人。糖尿病的并发症多集中发生在下半身。例如，脚麻痹、浮肿、阳痿、糖尿病性肾病等病症都集中发生在下半身。如果从中医角度考虑，可以说是下半身的虚弱是引起糖尿病的原因。因此，多吃根菜类(大萝卜、胡萝卜、牛蒡根等)蔬菜，常做疾走运动，能够强壮下半身。

　　生活疗法：

　　1.吃海藻、豆、薯类、糙米等富含食物纤维的食物，可以避免肠道吸收过多的糖分。

　　2.牡蛎及

　　3.洋葱中，由于含有植物胰岛素，因此有降低血糖作用。