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美体:五招练就婀娜水蛇腰(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年12月12日00:15 中国美容时尚报

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炼就“水蛇腰”宝典(新浪女性配图,来源:东北新闻网)

  炼就“水蛇腰”宝典

  如果想拥有迷死人的“水蛇腰”,有时间锻炼,有“金石为开”的执着,看了我们的报纸以后,记下这些少而精的方法,便可以着手练习了。

  热身:练习前,在屋子内轻松地走几圈,时间以3-5分钟为宜。

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