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美体：运动小窍门7倍速度狂瘦身(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年12月14日00:07 京报网-北京日报
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腿部更匀称(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) 3.后脚跟先着地-腿部更匀称 后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。
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