向世人展示真我，收拾打扮，讲究仪容，哪怕换一条朴素的牛仔裤，都给我们的生命增色不少。尊重自己就是尊重生命。每天完成美化自己的仪式，如洗头发，清洁指甲，泡澡或淋浴，使我们严阵以待一天的各种挑战。干嘛不换上干净漂亮的衣裳？干嘛不能一副光彩照人的模样？这些简单的方法就能使咱们漂亮啊！

　　感觉美丽，能给自己奋斗的勇气。感觉美丽，能给自己机会恢复自信。自我感觉良好，相信自己，我们就会积极投入生活，就会专注于眼前，不被破坏心情的种种烦恼所干扰。

　　感觉不好时，我们会盯住自己的缺点和琐碎小事不放。出门赴宴或求职面谈，我们中不知有多少人会担心自己的形象，担心衣着是否得体？谁没有过发型难看的日子？衣服不合身，感觉不好，没收拾打扮，我们就会感到焦虑和脆弱。不管是谁，感觉形象不佳，都会战战兢兢，如履薄冰，结果产生失败感。专注自认为是缺陷的地方，对仪容缺乏自信，就不能如鱼得水般投身周围的生活，自己不开心，也无法使他人开心，结果只能痛失良机，倍感卑微。

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