基本粉底

　　这是粉底润肤霜和化妆品的基础，可使皮肤容易上妆。洁面后我喜欢用粉底液，喜欢粉底液给人的清爽感——尤其是在炎热的夏天。中年人的皮肤易脆，所以早晚都要用合适的洁面乳，再上柔和的粉底液，然后用手往脸上泼凉水。中年以后皮肤变干，即使你是油性皮肤，也要用心挑选不含酒精的粉底液或抗过敏的特制品才对。关于油性皮肤的问题，可试用雷婷-A(Retin-A)面霜。

　　·选用含蔷薇水的配方，或到当地健康食品店购买含量100%的蔷薇水。

　　·选用从黄瓜、芦荟和春黄菊等植物中提炼的粉底液，它们对皮肤都很温和。

　　·过敏皮肤、干性皮肤要当心含有异丙醇的粉底，它会使你的皮肤更糟糕。注意，许多粉底液含有这种东西，记住要看标签！

　　·经过长期使用，受人青睐并常用于止血的金缕梅，是以酒精为基础的，对多数人的皮肤来说太干，我不会用它。

　　辅助清洁

　　每周一次适当去死皮可使润肤霜渗透皮肤。通过去除那些空气污染物、化妆品、药物、油脂及“粘”在皮肤上的东西，可延缓皮肤衰老。你会吃惊地发现，轻轻地剥去死皮之后，底层的皮肤是多么婴儿般的柔嫩，完全没有皱纹。

　　去死皮有两种有效方法：手工磨砂膏与保湿剂配方。手工磨砂膏由微小颗粒构成，能磨去皮肤表面的死细胞。但你必须非常轻柔小心，因为有可能擦坏皮肤。使用磨砂膏要轻轻在面部划圈，切不可拽拉面部娇弱皮肤。保湿剂配方大多含有羟基酸与视黄醇，能去除皮肤表面的一层死皮。记住，你如对视黄醇过敏，最好选用羟基酸。

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