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照做必瘦的健康减肥食谱(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年12月01日11:34 美食导报
点击图片，进入下一 页  早晨要和温开水排毒(新浪女
性频道配图，来源：新浪体育) 食谱二 早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。 早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。 早午间：水果1个。
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