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简单瑜伽缓解酸痛症状(组图)(7)http://www.sina.com.cn 2008年04月18日16:19 太平洋女性网
腰侧弯式 腰侧弯式 顾名思义，这个动作针对的是腰部的肌肉，对腰腹部的脂肪也有很好消除作用。 注意：这个动作身体不可以偏转，手臂和腰线尽量保持在同一平面上。 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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简单瑜伽缓解酸痛症状(组图)(7)http://www.sina.com.cn 2008年04月18日16:19 太平洋女性网
腰侧弯式 腰侧弯式 顾名思义，这个动作针对的是腰部的肌肉，对腰腹部的脂肪也有很好消除作用。 注意：这个动作身体不可以偏转，手臂和腰线尽量保持在同一平面上。 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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