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走出十大健身误区让减肥更高效(组图)(9)http://www.sina.com.cn 2007年12月04日15:51 新闻午报
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人体运动对普通人而言只占消耗量的20-30% 误区9 运动是体能消耗的主要原因？ 不是。人体基本的新陈代谢要消耗掉人们所吃食物的60-75%，消化占用了10%，人体运动对普通人而言只占消耗量的20-30%。
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人体运动对普通人而言只占消耗量的20-30% 误区9 运动是体能消耗的主要原因？ 不是。人体基本的新陈代谢要消耗掉人们所吃食物的60-75%，消化占用了10%，人体运动对普通人而言只占消耗量的20-30%。
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