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放心：这十种健康食品吃不胖(组图)(9)

http://www.sina.com.cn 2008年03月14日13:52 金羊网

　　红萝卜

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含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合并从大便中排出

　　含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合并从大便中排出，而身体要产生胆汁酸就必需动用血液中的胆固醇，从而促使血液中的胆固醇水平降低。

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