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长假家里蹲族最爱的15大美体运动(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年09月30日09:22 39健康网
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长假推荐运动四：踏板操 4、踏板操 一种在踏板上做低冲击力舞步的课程，强度大并能有效地提高心率、加强心肺功能。 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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