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长假家里蹲族最爱的15大美体运动(组图)(8)http://www.sina.com.cn 2007年09月30日09:22 39健康网
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长假推荐运动七：有氧拳击操 7、有氧拳击操 一种以结合拳击、搏斗、踢、踹等为主的有氧课程，能够有效减肥并美化腰部腹肌，还能使练习者手臂、肩、腿部锻炼出优美的肌肉线条，适合不同程度的健身人士参加。 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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