长假家里蹲族最爱的15大美体运动(组图)(18)

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健身器械经过了漫长的变革历史

　　3、站式自行车机

　　从30年前的第一台健身自行车到今天的站式自行车机，前后经历了多次变革，人类的聪明才智最终给人们带来了全新的感受，有了站式自行车机，锻炼更为简易、专业，让千千万万的人为之欢欣鼓舞。

　　4、坐式自行车机

　　与站式自行车机相比，坐式自行车机可更为舒适地锻炼身体，特别是调至半倾斜式体位让人感到不费力，适用于各种类型的健身者，健身时更为安全和舒适。